Basis Yoga Video’s bij 5d

Begin februari 2025 zal via bij 5d online een door mij gemaakte reeks van zeven video’s beschikbaar komen: Basis Yoga. In deze video’s neem ik je mee in een aantal basistechnieken uit de Yoga. We werken met de adem, het lichaam, en zelfs de stem. De video’s duren allemaal tussen de 10 en 20 minuten en zijn ontzettend fijn om je dag mee te beginnen, onderbreken, of eindigen. Als je in opleiding bent of bent geweest bij 5d, dan heb je vrij toegang tot de video’s en anders kan je ze voor een heel lief prijsje aan jezelf en/of een dierbare cadeau doen!